A gyümölcs általában olyan növényi termék, amelyek édes vagy savanyú ízűek, és azokat rendszerint frissen fogyasztjuk. Számos egészséges tápanyagot tartalmaznak, például vitaminokat, ásványi anyagokat, rostokat és antioxidánsokat. Néhány közülük lehet gyümölcsfa termése, például almák, körték, cseresznyék, szilvák és őszibarackok, míg mások cserjék vagy egyéb növények gyümölcseiből származnak, mint például szőlő, málna, eper vagy citrusfélék.
Az egyes gyümölcsök különböző tápanyagprofilokkal rendelkeznek, és az egészségügyi előnyök szempontjából is változatosak lehetnek. Az ajánlott napi gyümölcsfogyasztási mennyiség a helyi egészségügyi irányelvek szerint változhat, de általában a friss, szezonális gyümölcsök rendszeres fogyasztását javasolják az egészséges étrend részeként.
Őszi feladatok a kertben a legfontosabb teendők Az ősz beköszöntével a kertünk különleges figyelmet igényel, hiszen a hideg hónapok közeledtével számos feladat vár ránk, amelyek elősegítik a növények és a …
Őszi feladatok a kertben – Gyors útmutató a kertészeti teendőkhöz Olvass tovább
A fügefa (Ficus carica) rövid bemutatása A fügefa (Ficus carica) egy trópusi és szubtrópusi területeken őshonos gyümölcsfa, amelyet már évezredek óta termesztenek. A Ficus nemzetség tagja, és a fügefélék családjába …
Fügefa (Ficus carica) ültetése és gondozása Olvass tovább
A fekete áfonya (Vaccinium myrtillus) rövid bemutatása A fekete áfonya (Vaccinium myrtillus) egy kis termetű, évelő cserje, amely az északi félteke mérsékelt égövi erdeiben honos. Európában, Ázsiában és Észak-Amerikában is …
Fekete áfonya (Vaccinium myrtillus) ültetése és gondozása Olvass tovább
A sárkánygyümölcs (Hylocereus undatus) rövid bemutatása A sárkánygyümölcs (Hylocereus undatus) más néven pitaya, egy trópusi kaktusz, amely élénkpiros, rózsaszín vagy sárga, pikkelyes héjú, lédús gyümölcséről ismert. Ez a különleges gyümölcs …
Sárkánygyümölcs (Hylocereus undatus) ültetése és gondozása Olvass tovább
A gránátalma (Punica granatum) rövid bemutatása A gránátalma (Punica granatum) egy ősi, mediterrán eredetű gyümölcs, amely nem csak ínycsiklandó ízéről, de gazdag történelméről és sokrétű felhasználhatóságáról is ismert. A gránátalmafa …
Gránátalma (Punica granatum) ültetése, gondozása és szaporítása Olvass tovább
Az avokádó mag csíráztatásának varázsa Az avokádó krémes, finom gyümölcs, de tudta, hogy a magjából csodálatos szobanövényt varázsolhat? Az avokádó mag csíráztatása egy szórakoztató és kifizetődő kertészkedési projekt, mely során …
Avokádó mag csíráztatása, ültetése és gondozása Olvass tovább
A kék mézbogyó (Lonicera caerulea) rövid bemutatása A kék mézbogyó (Lonicera caerulea) nemcsak ízletes és tápláló gyümölcs, de gyönyörű dísznövény is, amely kertünk ékköve lehet. Ez a lombhullató cserje Ázsiában …
Kék mézbogyó (Lonicera caerulea) ültetése és gondozása Olvass tovább
A balkon eper termesztésének örömei A Balkon eper nemcsak finom és friss gyümölcsöket biztosít, de örömet és kielégülést is ad. A saját eper betakarítása igazi élmény, és büszke lehet magára, …
Balkon eper ültetése és gondozása – Gyakorlati útmutató Olvass tovább
Lehetséges a szőlő ültetése kiskertben? Igen, a szőlő ültetése kiskertben is lehetséges, sőt, akár egy lugason is nevelhető. A szőlő nem igényel sok helyet, és viszonylag kevés gondozást igényel. A …
Szőlő ültetése kiskertben – Gyakorlati tanácsok és tippek Olvass tovább
Szilvafa (Prunus domestica) rövid bemutatása A szilvafa, tudományos nevén Prunus domestica, a rózsafélék (Rosaceae) családjába tartozó gyümölcsfa faja, melynek számos különböző fajtája és változata létezik. A szilva eredetileg Közép- és …
Szilvafa (Prunus domestica) ültetése és gondozása Olvass tovább